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Wirbelsäulengymnastik

 

Als Folge von schlechter Körperhaltung, einseitiger Belastung und oder auch in Folge von Krankheiten und Verletzungen, kommt es häufig zu Fehlhaltungen, die muskuläre Dyspalancen entstehen lassen und Auswirkungen auf den gesamten Bewegungsapparat haben.

 

In unserem Kurs möchten wir mit gezieltem Übungsangebot unter krankengymnastischen Aspekten die Alltagsmotorik und Körperhaltung verbessern und das muskuläre Gleichgewicht wieder herstellen.


Die Übungsstunden finden immer Montags in der Zeit von 18:00 – 18:45 Uhr bzw. 18:45 – 19:30 Uhr in der Sporthalle der Realschule Menden statt.

Übungsleiterin ist Frau Angelika Stindt-Esser.

 

Bei diesem Kurs handelt es sich um einen Gesundheitskurs mit einer begrenzten Teilnehmerzahl. Eine Teilnahme an diesem Kurs ist nur mit Voranmeldung möglich. Interessenten können sich unter vorstand(at)tbboesperde.de melden.

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